RETIRO DE YOGA:
"UN PUENTE DE CONEXIÓN"
Te gustaría hacer el camino de Santiago?
Resérvate un tiempo para ti, en un entorno tranquilo y compartiendo este momento con una clase diseñada específicamente para esta fase, con unos movimientos completamente adaptados a los diferentes momentos del embarazo.
Es un tipo de Yoga en el que se utiliza una tela de Aéreo en forma de columpio, para hacer ejercicios, asanas y movimientos fluidos, inspirado en danza y pilates.
Fluye y evoluciona al ritmo de la respiración, como en una danza, ya que en cada inhalación y exhalación se crea un movimiento específico. La energía se centra en el fluir entre una postura y otra, y crear un movimiento dinámico.